Коли в Україні переводять годинники на літній і зимовий час?
Ще кілька років тому народні депутати говорили про скасування процедури переведення годинників. Це внесло ще більше нерозуміння в життя українців. Тому багато хто цікавиться, чи потрібно переводити годинник, коли це потрібно зробити, коли переводити годинник вперед, а коли - назад.
Переведення годинників в Україні регулюється постановою Кабінету Міністрів України від 13.05.1996 року №509 «Про порядок обчислення часу на території України». Згідно з постановою, на території України діє час другого часового поясу або так званий київський час.
І головна інформація, яка міститься в постанові №509 - час переведення годинників в країні.
Отже, на всій території України годинникова стрілка переводиться в останню неділю березня о 3:00 на 1:00 вперед і в останню неділю жовтня о 4:00 на 1:00 назад.
Тобто, в останню неділю жовтня можемо поспати на годинку довше, а в останню неділю березня, навпаки, на 1 годину менше.
Переведення годинників в Україні на літній і зимовий час в 2023 році
У 2023 році остання неділю березня випадає на 26 березня, остання неділя жовтня - це 29 жовтня. Тому 26 березня 2023 року - потрібно перевести годинник на 1 годину вперед, 29 жовтня 2023 року здійснюється перехід на зимовий час, відповідно, годинникову стрілку потрібно перевести на 1 годину назад.
Навіщо переводити годинник на літній і зимовий час?
Крім питання «коли» багатьох цікавить питання - навіщо переводити годинник? Адже для людського організму, який має свій біологічний час, і якому потрібен певний режим, це стрес. Тим більше, існують інші категорії населення (маленькі діти, пенсіонери, хворі люди), для яких переведення годинників ще більший стрес, а в деяких випадках - великий ризик для здоров'я.
Основна причина переведення годинників - економія. Переведення годинника на літній час здійснюється для економії електроенергії, на зимовий час - для більш ефективного використання світлового дня. Більш докладно про те, як економити електроенергію вдома, читайте в статті.
Таким чином, перевагою переведення годинників на літній і зимовий час є економія електрики, головним недоліком - негативний вплив на здоров'я людини.
Як адаптуватися до переведення годинників?
Оскільки переведення годинників регулюється на законодавчому рівні громадяни не можуть вплинути на цей процес. Єдине, що ми можемо зробити - це підготувати себе, своїх дітей і близьких. Найскладніше звикнути до переходу на літній час. Адже в березні потрібно буде перевести годинникову стрілку на 1 годину вперед. А прокидатися раніше на цілу годину - справа непроста. Особливо це стосується підйому в садок, школу або на роботу. Тому за тиждень до переведення почніть лягати спати на хвилин 15 раніше, а в кінці тижня ви вже зможете засипати на 1 годину раніше. Якщо говорити про адаптацію в процесі переходу на зимовий час, то вам навпаки захочеться швидше спати. Тому за тиждень до перекладу можна лягати спати на 15 хвилин пізніше.
Читайте також:
- Аліменти на дитину в Україні
- Безкоштовні ліки: порядок отримання і список препаратів
- Вид на проживання в Україні: порядок оформлення, документи, терміни
- Все про укладення шлюбу в Україні: умови, порядок реєстрації, документи і «шлюб за добу»
- Вступив в силу Закон про освіту
- Державна соціальна допомога одиноким матерям: кому, коли і скільки
- Допомога малозабезпеченим сім'ям: документи, розмір, підстави для відмови
- Електронна черга в дитячий садок: як зареєструвати дитину
- Опіка і піклування в Україні: поняття, підстави